Quinoa ekspandowana BIO 120 g

Opinie: Wystaw opinię

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

aby wystawić opinię.

Koszty dostawy:

DPD POLSKA 22.40 zł brutto
Odbiór osobisty - 05-820 Piastów ul. Dworcowa 66 0.00 zł brutto
Paczkomaty InPost POLSKA 16.95 zł brutto
DPD za pobraniem 26.00 zł brutto

Zapytaj o produkt

Quinoa zwana też komosą ryżową, pochodzi z Ameryki Południowej i należy do grupy tzw. superfoods, czyli roślin zawierających cenne wartości prozdrowotne. Quinoa jest bogatym źródłem manganu, magnezu, żelaza, miedzi i fosforu, dlatego jest tak cennym i uznawanym zbożem. Biała komosa ryżowa ekspandowana Soligrano Bio jest produktem bezglutenowym i doskonale nadaje się dla osób z nietolerancją glutenu.

Deklaracje żywieniowe:

źródło błonnika pokarmowego
źródło żelaza
wysoka zawartość fosforu
niska zawartość soli
bez dodatku cukrów, zawiera naturalnie występujące cukry

Propozycje spożycia i zastosowania:

dodatek do jogurtów
uzupełnienie musli
dodatek do sałatek

Przepis – inspiracja:

Makowiec na spodzie z ekspandowanej komosy

200 g ekspandowanej komosy
1 puszka masy makowej
100 g masła
50 g miodu
1 tabliczka gorzkiej czekolady
20 g płatków migdałów
20 g kandyzowanej skórki pomarańczy
białko z 3 jaj

Masło rozpuścić na patelni, następnie dodać miód i ekspandowaną komosę – mieszać do momentu połączenia się składników. Gotową masę ułożyć na spodzie tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia. Maskę makową połączyć z białkami jaj, wymieszać i ułożyć na ekspandowanej komosie. Tak przygotowane ciasto wstawić na 1 godzinę do pieca rozgrzanego do 170°C. Po wystygnięciu pokroić ciasto na porcje, udekorować rozpuszczoną czekoladą oraz płatkami migdałów i kandyzowaną skórką z pomarańczy.

Wartości odżywcze

Wartość odżywcza	w 100 g	w porcji 50 g	%RWS w 50 g
Wartość energetyczna	1561 kJ / 369 kcal	462 kJ / 109 kcal	6%
Tłuszcze	4,1 g	1,2 g	2%
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,5 g	0,2 g	1%
Węglowodany	71 g	21 g	8%
w tym cukry	1,7 g	0,5 g	<1%
Błonnik	5,9 g	1,8 g	-
Białko	9,1 g	2,7 g	5%
Sól	<0,01 g	<0,01 g	<1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej ( 8400 kJ/ 2000 kcal)