WAFLE RYŻOWE Z SOLĄ MORSKĄ

Wafle ryżowe są wypiekane bez dodatku mąki, cukru, tłuszczów, mleka w proszku – z całych ziaren brązowego ryżu i dlatego dostarczają tych samych składników co ryż naturalny. Są produktem bezglutenowym, szczególnie zalecanym dla osób będących na diecie bezglutenowej. Stanowią bogate źródło magnezu, żelaza i witamin A i E oraz naturalnego błonnika. Nie zawierają cholesterolu, konserwantów, barwników i sztucznych substancji smakowych.

Z kolei sól morska zawarta w waflach to źródło sodu, magnezu i jodu. Dobrze jest uwzględnić wafle ryżowe w diecie wspierającej walkę z cukrzycą, miażdżycą, przy chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy oraz nadciśnieniu tętniczym. Polecane są osobom dbającym o smukłą sylwetkę, gdyż wspomagają odchudzanie. Jeden wafel to niecałe 40 kcal (ich codzienne spożywanie jest niezbędne do prawidłowego przebiegu metabolizmu w organizmie). Są zdrową alternatywą dla tradycyjnego pieczywa – znakomicie smakują z serem, warzywami, jajkami, wędliną, jak również na słodko: z dżemem, powidłami oraz owocami.

• Wartość odżywcza
  w 100g
• Wartość energetyczna (kcal)
  377
• Tłuszcze (g)

  - w tym kwasy tłuszczowe nasycone
  3,3

  0,8
• Węglowodany (g)

  - w tym cukry
  71,3

  1,3
• Błonnik (g)
  6,9
• Białko (g)
  12
• Sól (g)
  0,6